Мрії як шлях до зцілення
Одним з дієвих способів впоратися зі стресом та травмами, які залишила війна не лише на тілі, а й на душі тисяч переселенців є арт-терапія – метод, що використовує творчість для пошуку внутрішньої гармонії. Це не просто малювання чи ліплення, арт-терапія – це потужний інструмент, який допомагає вивільнити емоції, усвідомити свої почуття, думки й переживання, виразити себе та свої мрії без зайвих слів.
На базі «Жіночого клубу» «Берегині» триває серія занять саме з арт-терапії. Цього разу жінки створювали колаж «Моя мрія», де візуалізували свої плани на майбутнє. У дружньому та безпечному просторі, під жарти та посмішки учасниці жваво експериментували не тільки з матеріалами та фактурами, вони створюючи власну картину свого життя.
Звісно, арт-терапія не панацея, але вона може стати важливим кроком на шляху до відновлення.