Малювання як інструмент покращення настрою
Малювання картин по номерах – це доступне та приємне заняття, яке поєднує розслаблення, покращення настрою та розвиток творчих здібностей. Для цього заняття не треба мати високу художню підготовку, треба мати бажання та терпіння. Під час виконання цієї кропіткої роботи прийде емоційна стабільність, задоволення від процесу малювання, що знизить рівень тривожності та депресії, добряче потренує дрібну моторику, бо буде необхідність малювати маленькі деталі, покращить концентрацію та увагу. Саме на такий терапевтичний ефект й розраховані заняття з арт-терапії, які регулярно проводять фахівці “Берегині” для жінок ВПО.
