Малюй і відпусти стрес
Є відчуття втоми, напруги чи тривожних думок? Варто взяти олівці, фломастери, акварель, пастель або навіть рідку глину, як у нашому випадку – підійде все. І малюйте. Навіть прості каракулі, плями чи візерунки здатні заспокоїти нервову систему. Декілька хвилин [...]
