Як давнє ремесло повертає відчуття гармонії
Хто не зупиняв погляд на дивовижних виробах із макраме, що прикрашають інтер’єри осель і готелів? Фактурні панно з натуральних ниток, підвісні кашпо для рослин, серветки, сумки, пояси та прикраси у стилі бохо не тільки привертають увагу, а й додають простору, тепла й затишку.
Останні роки макраме впевнено переживає відродження. Те, що колись було декором 1970-х, сьогодні стало частиною сучасної хендмейд-культури й навіть інструментом психологічної підтримки. Тренд підсилюється інтересом до екоматеріалів, ручної праці та усвідомленого сповільнення. Макраме не потребує складного обладнання, а сам процес плетіння стає своєрідним відпочинком від цифрового перевантаження.
Саме тому фахівці Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня обрали техніку макраме для арт-терапевтичного заняття. Плетені «дерева життя» об’єднали жінок різного віку у спільному творчому процесі, де важливим був не лише результат, а й відчуття спокою, підтримки та внутрішнього ресурсу, що народжується між вузликами ниток. Вибір цієї техніки був невипадковим, адже плетіння – це:
• Ритм, що заспокоює. Повторювані рухи рук знижують напругу й допомагають вирівняти емоційний стан.
• Відчуття контролю. З хаотичної купи ниток поступово з’являється впорядкована форма, видимий результат власних зусиль.
• Робота з символами. Кожен вузлик може мати особистий сенс, перетворюючи виріб на історію про минуле, теперішнє й мрії про майбутнє.
• Безпечний творчий простір. Тут зникає страх «я не вмію» чи «в мене не вийде», натомість зростають самооцінка й упевненість. Дотик до бавовняних ниток, намистин, текстури вузлів активує тактильні відчуття та повертає у стан «тут і тепер».
Так макраме стає більше ніж декоративним мистецтвом, воно перетворюється на м’який, доступний і глибокий спосіб турботи про емоційний стан і внутрішню рівновагу.
***
Психологічна підтримка – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»