Психологічне відновлення ВПО: чому «швидких рішень» не існує
Психологічна допомога для людей, які покинули дім через війну, це марафон з відновлення. Коли за плечима обстріли та втрата всього звичного та найдорожчого у світі, разової розмови з психологом замало. Це системний процес від першої стабілізації тривоги до глибокого опрацювання травм і повернення здатності планувати майбутнє. Часто запит на допомогу починається з простого «не можу заснути», але за цим ховаються шари пережитого болю, невизначеності, відсутності перспектив. Психолог, наче провідник, допомагає здолати всі страхи та відновити смак життя.
«Від початку квітня вже проведено 15 консультацій. Найважчими у моїй практиці залишаються випадки комплексних травм та глибоких криз ідентичності, що супроводжуються тотальним руйнуванням колишніх сенсів та сильним опором змінам, який є природним захистом психіки від болю. Особливим професійним фокусом цього місяця став супровід клієнтів у процесі посттравматичного зростання. Я бачу, як через складну переоцінку цінностей та віднайдення нових внутрішніх опор біль поступово переплавляється у життєву мудрість, дозволяючи людині не просто відновитися, а вийти на якісно новий рівень стійкості, де особиста сила стає набагато міцнішою, ніж була до кризи. Така робота в проекті наочно демонструє, як професійна підтримка повертає людині суб’єктність – здатність знову приймати рішення та відчувати смак життя попри будь-які зовнішні обставини», – ділиться своїм професійним досвідом психологиня Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Юлія Острякова.
Масштаби психологічного клімату в Україні вражають. За даними наукових досліджень, опублікованих на сторінці ResearchGate (науковий портал), понад 10 мільйонів українців потребують підтримки, а серед ВПО майже кожен третій стикається з тривожно-депресивними розладами і тривалий супровід сьогодні є критично важливим для повернення людини до життя.
Психологи «Берегині» продовжують надавати безоплатну психологічну допомогу. Тож не зволікайте, ми поряд, щоби подолати важкі часи разом!
***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»