Час відновлення та турботи про здоров’я
Навесні, коли організм адаптується до змін погоди, світлового дня та біоритмів, відбувається загострення хронічних захворювань та погіршшення психоемоційного стану. Втома, відсутність сил, безсоння чи навпаки сонливість – не просто «сезонне явище», а сигнали, які не варто ігнорувати.
Звернення до лікаря навесні не зайва пересторога, а профілактика ускладнень. Вчасна діагностика дозволяє скоригувати лікування, підтримати організм й уникнути серйозних наслідків. Особливо це важливо для людей із хронічними хворобами, дітей та літніх людей.
«Загострення хронічних захворювань навесні має комплексні причини. По-перше, різкі зміни температури та атмосферного тиску створюють додаткове навантаження на серцево-судинну систему. Організм змушений швидко адаптуватися, через те ми маэмо стрибки тиску, головний біль і загострення хронічних станів. Після зими часто спостерігається дефіцит мікроелементів та вітамінів, особливо D, С та групи В. Це послаблює імунну систему, через що організм гірше контролює хронічні захворювання та запалення. Третій фактор – гормональні зміни. Збільшення світлового дня впливає на рівень мелатоніну та серотоніну, що може викликати коливання настрою, тривожність і загострення психосоматичних розладів. До того ж весною змінюється рівень фізичної активності та режим дня. У сукупності ці фактори створюють «стрес для системи», і саме в цей період проявляються слабкі місця нашого організму. Вчасне обстеження допоможе кожному пройти період сезонних змін без ризиків», – каже лікар Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Андрій Пазушко.
На фото: Андрій Пазушко під час медичних консультацій ВПО
***
Медична допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»