Найбільше навантаження беруть на себе жінки
Під час війни саме жінки часто беруть на себе найбільше навантаження – емоційне, побутове, фінансове й соціальне. Багато з них одночасно піклуються про дітей, літніх батьків, вирішують питання безпеки, житла, документів, роботи та адаптації після переїзду. При цьому власні переживання й виснаження жінки нерідко відкладають «на потім», намагаючись триматися заради інших.
Окремим фактором є постійна тривога за близьких, які перебувають на фронті або в небезпеці. До цього додаються пережиті втрати, невизначеність майбутнього, ізоляція, емоційне вигорання та хронічний стрес. У багатьох жінок війна також загострила проблеми домашнього насильства, фінансової залежності чи соціальної вразливості.
Водночас жінки частіше звертаються по допомогу та відкритіші до психологічної підтримки, тому саме вони становлять значну частину учасниць консультацій, терапевтичних груп і програм психосоціальної підтримки. Психологічна допомога у цьому випадку не обмежується тільки «розмовами» з фахівцем, вона сприяє відновленню внутрішнього ресурсу, здатності приймати рішення, дбати про себе та своїх близьких і поступово повертати відчуття контролю над життям.
***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»