Подбати про себе – допомогти своїй родині
Коли чоловік повертається з фронту після тяжкого поранення, родина стикається з новими викликами. Турбота про його лікування та адаптацію часто стає для дружини головним завданням, а власне здоров’я відходить на другий план.
На початку липня 2026 року до фахівців Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня звернулася 39-річна жінка, чоловік якої повернувся з фронту після важкого поранення. Протягом кількох місяців вона жила в постійному напруженні, піклуючись про його лікування та адаптацію. Згодом у неї з’явилися постійна втома, головний біль, порушення сну, дратівливість і тривожність. Часті застуди вона пояснювала втомою та стресом. До цих симптомів додався сухий кашель, який посилювався ввечері та вночі, а згодом з’явилася задишка. Розгублена, жінка не знала, до якого спеціаліста звернутися.
Після первинної консультації у «Берегині» жінці запропонували медичну підтримку в межах програми для родин захисників. Лікар визначив необхідні обстеження, а за їх результатами призначив лікування, спрямоване на усунення запалення та симптомів з боку дихальної системи.
Паралельно жінка отримувала й психологічну підтримку – вчилася справлятися з тривогою, відновлювати власні ресурси та знаходити час для турботи про себе. Лікування дало позитивний результат. Вже за два тижні жінка вперше за тривалий час змогла спокійно спати, а після завершення курсу лікування та дихальної гімнастики зник кашель і стабілізувався фізичний стан. Поступово зменшилися тривожність і дратівливість, повернулися енергія та відчуття контролю над власним життям.
Ця історія ще раз нагадує: турбота про близьку людину не повинна означати відмову від турботи про себе. Своєчасне звернення по допомогу допомагає не лише зберегти власне здоров’я, а й залишатися опорою для тих, хто поруч.
***
Проєкт «Розбудова системної підтримки ветеранів із порушеннями опорно-рухового апарату та сенсорними порушеннями і членів їхніх родин» реалізується в Одеській та Київській областях Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня у партнерстві з Фундацією HumanDoc за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Республіки Польща в межах польського співробітництва у сфері розвитку.
#Берегиня#HumanDoc#ПідтримкаВетеранів#ВетеранськіРодини#СоціальнаАдаптація#Інтеграція#Безбарєрність#Реабілітація#КейсМенеджмент#ПсихосоціальнаПідтримка#PolskaPomoc