«Берегиня» проводить онлайн-тренінги
Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня продовжує роботу з підтримки ментального здоров’я наших співвітчизників. Завтра, 20 травня, о 19-30 на вас чекає онлайн-транінг на тему: «Внутрішній компас: як зберегти ментальну стійкість у мінливому світі» Цей тренінг п [...]
Мистецтво, що рятує зсередини: чому арттерапія важлива
У часи хронічного стресу, війни та тотальної невизначеності наше ментальне здоров’я зазнає колосальних навантажень. Коли бракує слів, щоб описати свій біль, страх чи невизначеність, на допомогу приходить арттерапія - потужний інструмент психологічної підтримки [...]
