Поради фахівців

Зверенення до психолога – прояв відповідальності перед собою та своїми близькими

Тривоги, обстріли та руйнування, нічні кошмари та травматичні спогади, хронічний брак сну та часу, відчуття соціальної ізоляції, безпорадності та неможливість планувати майбутнє, втрата сенсу життя, апатія та емоційне вигорання, складнощі з інтеграцією у нове [...]

Як вийти з кола насильства. Реальна історія від «Берегині»

Війна – це не лише вибухи на передовій. Це глибока криза, яка проникає в кожну оселю, часто оголюючи проблеми, про які раніше намагалися мовчати. Статистика та спостереження експертів підтверджують, що постійний стрес, втрата контролю над життям, економічна не [...]