Психолог

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА: Тримаємо курс на рівновагу

Так само як безліч чинників, здатних зруйнувати наш з вами спокій, існують кілька правил для підтримки здорового тіла і духу, виконання яких під силу кожному з нас. Важливо розуміти, що усі поради для подолання стресу, суперефективні у мирний час, а от у воєнн [...]

Сім способів подолання стресу у дітей

Як подолати тривожність під час воєнних дій Росія веде повномасштабну війну проти України. Оскільки наша країна знаходиться в процесі війни природно, що діти відчувають занепокоєння. Ми живемо в складні часи. І якщо дорослі відчувають хвилювання з приводу пото [...]