Крок за кроком до нового життя

Повернення до цивільного життя після служби – це не лише зміна звичного розпорядку. Для ветерана це може бути періодом, коли потрібно заново вибудовувати повсякденне життя, стосунки з близькими та власні орієнтири.

Психологи Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня у роботі з ветеранами насамперед допомагають стабілізувати психоемоційний стан, краще зрозуміти власні реакції, поступово адаптуватися до змін після завершення служби та навчитися розрізняти реальну небезпеку та реакції, пов’язані з попереднім досвідом. Важливо, щоб людина могла зрозуміти, як тривалий стрес і бойовий досвід вплинули на її стан та поведінку, навчилася помічати власні тригери й опанувала техніки заземлення та емоційної саморегуляції.

Важливою частиною роботи стає і пошук власних ресурсів, інтересів, сильних сторін та нових життєвих орієнтирів поза військовою службою. Адже повернення до цивільного життя – не лише адаптація до змін, а й поступове вибудовування нового етапу, у якому є місце для власних планів, інтересів і майбутнього.

***

Психологічна допомога реалізується в рамках проєкту «Психосоціальна підтримка та психічне здоров’я (MHPSS) як основа для відновлення та зміцнення суспільства (модуль 3)»

#Берегиня#HumanDoc#СоціальнаАдаптація#Інтеграція#Безбарєрність#Реабілітація#ПсихосоціальнаПідтримка#PolskaPomoc