Про морози, відсутність світла та про життя у час кризи
Для більшості людей зима завжди сприймалася як звичайне природне явище – зі снігом, радістю, дитячими розвагами, святами, прогулянками та здоров’ям. Тільки не цього разу. В умовах відсутності тепла, світла та інтернету, аварій у системі опалення, спричинених т [...]
Магія малих кроків. Посібник з самопідтримки під час блекаутів
Коли внутрішні переживання накладаються на обстріли, холод та відсутність світла, виникає відчуття повної втрати контролю. Психіка, яка звикла до стабільності, реагує панікою. У такі моменти важливо не намагатися охопити все життя одразу. Опора з’являється чер [...]
