Психолог

Мистецтво, що рятує зсередини: чому арттерапія важлива

У часи хронічного стресу, війни та тотальної невизначеності наше ментальне здоров’я зазнає колосальних навантажень. Коли бракує слів, щоб описати свій біль, страх чи невизначеність, на допомогу приходить арттерапія - потужний інструмент психологічної підтримки [...]

Найбільше навантаження беруть на себе жінки

Під час війни саме жінки часто беруть на себе найбільше навантаження – емоційне, побутове, фінансове й соціальне. Багато з них одночасно піклуються про дітей, літніх батьків, вирішують питання безпеки, житла, документів, роботи та адаптації після переїзду. При [...]